מה חדש אצלנו?
מאמרים, טיפים ועדכונים מעולם הארגונומיה וה-Wellness
מאמרים נוספים
הכל על עמוד השדרה
מבנה עמוד השדרה, הקשתות הפיזיולוגיות, תפקיד הדיסקים ואיך לשמור עליו בריא לאורך שנים.
נכתב על ידי: גיל בן-טובים
כאבי גב וארגונומיה
רוב האנשים סובלים מכאבי גב. נבין מה הסיבות הנפוצות ומה הקשר ההדוק בין ארגונומיה להפחתת הכאבים.
נכתב על ידי: גיל בן-טובים
ישיבה נכונה: המדריך המלא
מחקרים מראים שאדם ממוצע יושב כ-10-12 שעות ביום. נלמד את כללי הזהב לישיבה נכונה שתשמור על הגב.
נכתב על ידי: Ergo4U